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Les Mov'iens au Semi-Marathon de Nuits-St-Georges

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Message par ZeMiiX Dim 18 Mar - 13:45

Hier se déroulait la 11ème édition du Semi-Marathon de la 51ème vente des vins des hospices de Nuits-St-Georges trinque
Pour ce premier gros RDV de l'année, deux distances, le 10 km et le 21 km.
Au départ, ce ne sont pas moins de 1788 coureurs sur les deux distances confondues, ça fait un peu de monde quand même What a Face

Coté MOV'21 notre yinyin national s'est engagé sur la distance reine pour sa première expérience, le 21km. applaudissement
Pour ma part, c'est également sur cette distance que je courerais.
Sur la ligne de départ, je retrouve Nag et sa dame ! Lui même engagé sur le Semi-Marathon pour sa premère également.
C'est donc 3 Mov'iens au départ du 21km cheers
Pour cette édition, je suis accompagné d'une amie de mon club avec qui nous avons décidé de prendre le départ déguisé Les Mov'iens au Semi-Marathon de Nuits-St-Georges 93948

L'homme drapeau et le petit chaperon rouge lol!

Les Mov'iens au Semi-Marathon de Nuits-St-Georges 111

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Départ @ 14h avec un temps menaçant et quelques gouttes, mais c'est rapidement que le soleil regagnera le vignoble nuiton !
Je n'ai pas aperçu yinyin avant le départ, celà m'étonne Idea

GO ! La masse de foule s'élance et rapidement je suis séparé de Nag. Le petit chaperon rouge se cale dans ma foulée.
Il nous faudra environ 3km pour s'extirper de la grosse partie du peloton et prendre notre rythme de course.
A ce moment là, je ne sais pas du tout où se trouve Nag et Yinyin.

Voici nos temps de passage intermédiaire au 10km :

Yinyin 46'48"
Nag 47'42"
ZeMiiX 48'42"
Chaperon rouge 49'33"

A cet instant de la course je ne savais pas que Nag et yinyin me devançaient. Quand à aurélie, le petit chaperon rouge, elle me garde en ligne de mire à une petite minute.

Le magnifique parcours nous ramène à mi-course sur la commune de Nuits-St-Georges pour une boucle de 2km dans le centre ville, au milieu des terrases de café, de la foule de supporters et des groupes de musiques !
J'aperçois Nag peu de temps après notre entrée dans la ville aux alentours du 11ème km. Je reviens tranquillement sur lui, je ralentis légèrement pour faire la traversé du centre ville a ses cotés, on échange quelques mots, je le ravitaille en boisson et glucose pour lui donner un coup de boost. A la sortie, il me fait signe de partir devant. Il nous reste une boucle de 8km. Toujours pas de nouvelle de Yinyin!

(Nag et ZeMiiX dans le centre ville au 12ème km)
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Et c'est au 16ème kilomètres que je pointe un surprenant yinyin dans mon viseur ! Comme à son habitude, il est parti très fort au début, surement trop, car je reviens très vite sur lui. Un tape amicale sur l'épaule et je poursuis mon chemin bien en jambe, yinyin qui paye ses efforts du début de course ne peut accrocher le train en marche.

(passage au 17ème km de yinyin et ZeMiiX)
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19ème kilomètres... les jambes commencent à être lourdes et j'essaye de maintenir mon allure tant bien que mal puis le mental prend le relais! Plus que 2km, les plus long très certainement !

Le temps de passage des MOV'iettes sur la ligne d'arrivée seront :

- 1h45'57" pour moi même, ce qui donne un satisfaisant 12 km/h
- 1h48'06" pour ma collègue aurélie le petit chaperon rouge qui a superbement bien géré sa course! 11,57 km/h
- 1h48'47" pour yinyin ! Bravo à lui pour son 1er semi marathon cool 11,57km/h également.
- 1h53'49" pour Nag avec une moyenne de 11 km/h. Bonne perf aussi pour quelqu'un qui ne s'était pas préparé!

Le vainqueur du Semi-marathon, l'habituel Régis Reymond signera un beau 1h13'32" winner avec un impressionnant 17,14 km/h de moyenne affraid

Pour moi et aurélie ca sera le podium des plus beaux déguisements. Et un second podium pour aurélie en individuelle qui remporte la course féminine dans sa catégorie "Espoir" banane

Superbe édition 2012 avec un beau temps au rendez-vous, une ambiance festive tout le long du parcours, que du bonheur Very Happy
Féloche à aurelien et thomas pour leur première participation sur cette distance!
Pour ma part, le déguisement ma tenu très chaud tout au long du parcours, de bonnes sensations du début à la fin, et une course sans trop me mettre dans le mal puisque dans tout juste 1 mois je serais au départ du Marathon du lac d'Annecy ! Une première pour moi sur cette distance de 42km avec un objectif temps de 4h.

Pour conclure, sachez que vers la fin de la saison il y aura quelques courses à pied très festives sur Dijon dans le même genre, sur des distances plus "abordables" comme le 10km. Ca serait sympa pour le Mov de prendre le départ avec un bon groupe et de le faire tous ensemble.
Si cela vous interesse on peut prévoir ça Exclamation

Allez bon dimanche à tous et surtout, gaz ! Idea
V


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Message par gixr Dim 18 Mar - 14:14

BIEN VU ...ben vous etes beau ... Les Mov'iens au Semi-Marathon de Nuits-St-Georges 739516

en tous cas felicitation !!!!! bientot les J O de LONDRES !!!!!!!!
A+
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Message par s3b_7 Dim 18 Mar - 15:09

Rien que voir les images, ça me fatigue! je préfère mon sport de gay Basketball
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Message par ZeMiiX Dim 18 Mar - 15:13

lol!
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Message par Max21 Dim 18 Mar - 15:18

Félicitation pour ton temps et bon courage pour le marathon d"Annecy !!
Le numéro 470 en photo, c'est Guillaume un colègue et c'est un lièvre ce gars là !!

Ton déguisement est au top !! Les Mov'iens au Semi-Marathon de Nuits-St-Georges 791170
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Message par ZeMiiX Dim 18 Mar - 15:23

Merci ;-)
Ouai va en falloir car c'est mon 1er Marathon, j'appréhende un peu la distance mais je me prépare depuis 2 mois donc ça devrait le faire !

Le déguisement a fait sensation mais vraiment très chaud avec, c'était pas évident à certains moments lol
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Message par Clem Dim 18 Mar - 17:45

merci pour ce chouette cr
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Message par ZeMiiX Dim 18 Mar - 23:54

De rien lucien Wink
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Message par Clem Lun 19 Mar - 5:41

t es plus beau avec la cagoule
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Message par ZeMiiX Lun 19 Mar - 8:49

Je l'attendais celle la ...! haha
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Message par Limace Lun 19 Mar - 12:22

Belles performances applaudissement
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Message par Gallinacé Super Rapide Lun 19 Mar - 12:30

Bravo aux compétiteurs pour ces beaux résultats! Merci pour le CR! applaudissement
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Message par Clem Lun 19 Mar - 13:50

Mais dis donc Zemiix. 12 c'est ton chiffre!
ta moyenne de vitesse et de longueur

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Message par ZeMiiX Lun 19 Mar - 15:40

Flaccide oui ! Alors imagine ensuite What a Face
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Message par Ricovdue Mar 20 Mar - 11:24

Top moumoute....c'est le cas de le dire !
Bravo pour les perfs

a Annecy, tu vas te régaler Smile

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Message par ZeMiiX Jeu 22 Mar - 0:44

Ricovdue a écrit:

a Annecy, tu vas te régaler Smile


a la terasse de café avec toi et sera ? What a Face
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